9月22日，南(nán)陽中(zhōng)聯邀請南(nán)陽理工(gōng)學院心理學教師宋英爲職工(gōng)進行心理健康知(zhī)識培訓。各部門相關人員(yuán)共計70餘人參加培訓。

宋英用淳樸易懂的語言講述了幸福的标準，一(yī)是尋求快樂，二是投入工(gōng)作，三是活在當下(xià)。宋英詳細介紹了“快樂、幸福”的内涵，引導大(dà)家要學着主動從工(gōng)作和生(shēng)活中(zhōng)感受快樂，高效率投入工(gōng)作、學習，從中(zhōng)獲取滿足感、成就感；要從生(shēng)活中(zhōng)感受快樂，從付出中(zhōng)感受快樂，讓身心處于快樂狀态，進而獲得快樂感，成爲真正幸福的人。

通過這次心理健康知(zhī)識培訓，大(dà)家紛紛表示宋老師用典型案例和理論知(zhī)識相結合的方式，向大(dà)家闡述了幸福的含義。課程内容通俗易懂、受益頗深，并下(xià)定決心在今後的工(gōng)作中(zhōng)，以積極樂觀的心态面對和解決遇到的困難，提高自己的履職能力，提高自己的幸福感。此次心理健康知(zhī)識培訓，爲職工(gōng)身心健康、公司安全穩定發展奠定了基礎。

                            撰稿：王岩娟